大切なご報告☆

こんにちは。

所沢市の女性専用リラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)です。

 

ルーエは2/6(火)より、

土、日、祝日限定の営業とさせていただきます。

また、当面の間(予定では4月頃)土、祝日、日曜の夜のみの営業となります。

 

平日しかお時間の取れないお客様にはご迷惑をおかけしてしまうこと、

大変心苦しく思っております。

お伝えするのが遅くなってしまい申し訳ございません。

 

営業日の変更以外はいつも通りのルーエで営業致します(^^)

変わらず笑顔でお客様をお迎えいたします♡

 

近日中にRuheのお知らせでもご予約可能日等お伝えさせていただきますので、

もう少々お待ちくださいませちゅん

 

これからもルーエ共々よろしくお願い致しますニコッ

 

それではまた☆

 

アロマ&アジアンリラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)

埼玉・所沢 バリエステ・ハーブボール・フェイシャル プライベートサロン

 

 

 


寒い時こそ姿勢を意識☆

こんにちは。

所沢市の女性専用リラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)です。

 

冷え込みの厳しい日々が続いておりますが、

体調を崩されていませんか?

 

こうも寒いとついつい背中を丸めて生活してしまいがちになります(*'ω'*)

そうすると肩や首も凝りますし、呼吸が浅くなってしまったり、

体の循環が悪くなってしまいます。

循環が悪くなれば冷えにもつながるので、寒いときこそ姿勢を意識するようにしています☆

 

お腹やお尻の筋肉をきゅっと引き締めて、

背筋を伸ばし、肩甲骨の位置を意識して猫背にならないように、

最初はちょっと大変かもしれませんが、

意識するだけでも全然違います♪

ボディラインも整うし、循環も良くなるのを感じます(^^)/

 

子供の時バレエの先生に姿勢を直してもらったことが今に繋がっています。

あの時は特に何も思わなかったような気がするけれど、

今は感謝の気持ちでいっぱいです♡

 

寒い時こそ姿勢を意識☆を心掛けています(´▽`)

 

それではまた☆

 

 


毎日せっせとオイルマッサージ☆

こんばんは。

所沢市の女性専用リラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)です。

 

日々お客様にオイルトリートメントの施術をさせていただいておりますが、

実は?私自身むくみやすい体質で、脚はすぐにむくみますし、

月経前は体中がパンパンになります。

ということで、毎日のケアが欠かせません(*'ω'*)

 

お風呂で半身浴をしながらマッサージ♪

お風呂から出たらアロマオイルを使ってリンパを流し、

仕上げにストレッチをして血行を良くしています(^^)

幼少の頃からずっとダンスをやっているので、

ストレッチをしないと落ち着かないんです(*^^*)

 

ちょっと手間に感じるかもしれませんが、

慣れてしまえば少しの時間ですし、

これをやると次の日の体調が全然違います👀

体が楽なので、また一日頑張れます✨

 

むくみが取れるだけで脚が細くなりますし、

何より脚がふわっと軽くて楽になります♡

 

むくみが辛くなったら、

頑張りすぎず無理し過ぎずサロンにいらしてください(^^♪

時々は人の力を借りることも大切だな〜と思います。

私も疲れて体がボロボロになりそうな時は

お友達のセラピストさんに助けを求めています(´▽`)

 

日々のマッサージ時々人頼みで心身のケアをしながら

ゆるりとサロンをやらせていただいております♡

 

それではまた☆

 

アロマ&アジアンリラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)

埼玉・所沢 バリエステ・ハーブボール・フェイシャル プライベートサロン 一戸建てサロン

 

 

 

 

 

 


今月のキャンペーンで代謝アップ☆

こんにちは。

所沢市の女性専用リラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)です。

 

真冬の1月は、代謝を上げ免疫力アップにも繋がるアーユルヴェーディックコース

キャンペーンを開催中です(*'▽')

 

温めたセサミオイルで全身を緩め、リンパを流し、

たっぷりのオイルを染み込ませたハーブボールでさらにお身体を温め

コリ、むくみ、冷えの改善、アンチエイジング、保湿、血行促進、代謝アップにつながります♡

体温が上がると免疫力もアップしますので、今の季節にとてもおすすめのメニューです♪

 

キャンペーン詳細はこちらをご覧くださいませ → 

 

冬はやっぱり空気が乾燥しておりますね、

乾燥は小じわ原因にもなりますので、お肌にもたっぷりの水分を補給してあげてください(^^)

 

それではまた☆

 

アロマ&アジアンリラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)

埼玉・所沢 バリエステ・ハーブボール・フェイシャル

 

 

 

 

 

 

 


秋田でまったり☆

こんばんは。

所沢市の女性専用リラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)です。

 

お正月は秋田でごちそう三昧でした(*^^*)

体を動かさないと、、ということで姪のリクエストもあり

オラフとそりの滑り台を作りました♪

 

 

Ruhe(ルーエ)の看板犬のれおにも一緒に写ってもらいました(^^)/

看板犬といっても違うお部屋で静かーに待っているだけなので、

わんこの気配を感じることはないかと思います(*^-^*)

私に日々癒しをくれる大切な家族です♡

 

亡き母の故郷で祖父母、弟妹、姪、ワンコと過ごす愛に溢れた時間は、

私にとってかけがえのない大切な時間です♪

素敵な時間に感謝✨

 

それではまた☆

 

アロマ&アジアンリラクゼーションサロンRuhe(ルーエ)

埼玉・所沢 バリエステ・ハーブボール・フェイシャル

 

 

 

 

 

 


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